Casaleiz reivindica en su último libro un amor sano en la adolescencia ‘El amor no hace daño’ va a la raíz de la violencia de género contra las jóvenes y da las claves a padres y profesionales para prevenirla desde la infancia. Ciento veintidós páginas fruto de largas sesiones de trabajo con adolescentes -o adultos que en su adolescencia sufrieron la violencia de género– concentran la nueva ...
Sentimientos de culpa cuando termina una relación. Cuando una relación termina, a menudo hay una víctima (que se queda) y un verdugo (que se va). No importa cuál de las dos posiciones esté o haya ocupado: ambos tienen algo en común, un sentimiento de culpa. El significado del sentimiento de culpa es quizás en parte diferente, pero el resultado es el mismo: sufrimiento, bloqueo, impos...
Muchas veces nos encontramos ante situaciones que nos gustaría cambiar … ¡pero no hacemos nada! ¿Por qué? Psicólogo Málaga Carlos Casaleiz intenta explicártelo ¡Porque tenemos miedo! ¿Qué es el miedo? Es una de las emociones fundamentales de los seres vivos. Su función esencial es prepararnos para enfrentar los peligros a fin de garantizar nuestra supervivencia y, más ampliamente, la de nue...
La historia … del manipulador afectivo ¿Sabes cuando conoces a ese alguien que te hace sentir «tres metros por encima del cielo»? Tan amable … cuidadoso … un verdadero príncipe azul, que siempre se cuida de sorprenderte: te pone en el pedestal hasta que te enamoras locamente. Quizás crees que has conocido al hombre de tu vida y en cambio, con el tiempo, todo cambia y la máscara c...
A menudo escuchamos sobre la autoestima, pero especialmente la baja autoestima. Muchos usan este término, a veces sin saber lo que realmente significa: sin embargo, detrás de esta palabra, parece haber mucho significado. Un significado que vale la pena conocer. ¿Qué es la autoestima? La autoestima es una de las palabras más extendidas en el campo psicológico, así que sorpréndete: es un concepto qu...
Ser emocionalmente inmaduro: ¿Qué significa? Antes de identificar las características de las personas emocionalmente inmaduras, es necesario al menos intentar definir la inmadurez emocional que podría definirse como esa condición de vida que pertenece a aquellos individuos que aún están vinculados a los deseos de la infancia: deseos, estos, que hacen para que una persona esté convencida de que es ...
Fobias: cuál es la mejor manera de salir de ella ¿Nos hemos preguntado alguna vez de qué tenemos miedo? Bueno, tratemos de pensarlo, aunque sea por un solo minuto y nos daremos cuenta de lo asombrados que estaremos por lo que notaremos. Algunos serán miedos más que miedos, por ejemplo el miedo a no agradar al otro, otros conocerán fobias, como el miedo a las alturas, a estar encerrado en una habit...
Las técnicas de relajación son técnicas naturales para combatir la ansiedad y el estrés, aliviar la tensión del individuo y restablecer el equilibrio psicofisiológico. La relajación no es una panacea y puede ayudar a aliviar una gama limitada de dificultades emocionales. El «objetivo» más apropiado para la relajación son todas las respuestas psicofisiológicas, resultantes de altos niveles de tensi...
¿Cuántos han escuchado alguna vez esta frase? No es necesario formar parte del escenario profesional para escucharlo, pero es solo uno de los muchos prejuicios que giran en torno a la figura del psicólogo. El psicólogo a veces es visto como una especie de figura misteriosa alejada de su propio mundo porque: «¡No estoy loco, soy normal!». Pero, ¿quiénes son los «locos»? Empecemos por decir que la n...
La separación es un paso difícil, pero fundamental para el niño: la seguridad que ofrece la presencia física del progenitor que cuida al niño debe ir acompañada de la certeza de su regreso y la capacidad de confiar en su imagen interna cuando está ausente. Si la transición es difícil por varias razones, puede conducir a un trastorno de ansiedad por separación que afecta a muchos niños y es importa...
La dependencia afectiva es una forma patológica de amor caracterizada por la ausencia crónica de reciprocidad en la vida emocional, en la que el individuo «dador de amor unidireccional» ve en el vínculo con otra persona, a menudo problemático o esquivo, el único propósito de la propia existencia es llenar los vacíos emocionales. La diferencia entre el amor y la dependencia emocional no siempre es...
¿Qué distingue a una pareja feliz de una que no lo es? La verdad es que no hay respuesta o, mejor aún, receta: sería demasiado bueno, de hecho, sería horrible. Sí, aunque existiera esta receta, estoy seguro de que muy pocos la seguiríamos, ya que estamos en una época histórica en la que todos quieren sentirse únicos y especiales. Estamos en un período en el que permanecer en pareja o en matrimonio...
