EL DÍA IDEAL

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Es bueno retirarse a una hora fija si es posible cada
día.Comer a intervalos regulares, con moderación, sin
llegar al punto de saciedad. Recibir a los invitados con
la misma actitud que tienes cuando estás solo.

Observa lo que dices, y digas lo que digas ponlo en
práctica. Cuando se presente una oportunidad no la
dejes escapar.Sin embargo, piénsalo antes dos veces
antes de actuar. No te lamentes por el pasado.Mira
siempre hacia el futuro.

Al acostarte, procura dormir como si se tratara de
tu último sueño.Al despertarte, sal de forma inmediata
de la cama sin contemplación alguna.