LA MEJOR hamburguesa de ATÚN fresco SALUDABLE (muy muy fácil)

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Como hacer el pan de hamburguesa Como hacer hamburguesa de atún fresco Como hacer mayonesa de aguacate Todo esto te lo enseñamos en esta vídeo-receta, y encima es SALUDABLE!

INGREDIENTES PARA 3 HAMBURGUESAS:

-PAN: 178 gr de harina 95 ml leche 3 gr levadura sal 17.5 gr azúcar 17.5 ml aceite oliva 12.5 huevo

-HAMBURGUESA: 250 gr atún fresco 1 yema de huevo juego de media lima 5 ml soja eneldo ajo en polvo pimienta negra aceite de oliva

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