Jugar online es bueno para la salud y sirve para tratar enfermedades

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Cada vez son más las personas que se interesan por los juegos online, no solo para entretenerse y desconectar de la rutina, sino también para aprovechar los fabulosos beneficios que esta actividad recreativa brinda. Expertos aseguran que los juegos online son beneficiosos para la salud de niños y adultos, ya que les divierte, emociona y entretiene, haciéndoles olvidar los problemas y las preocupaciones. Todo esto ayuda a aliviar el estrés y mejorar el estado anímico, sobre todo en días difíciles como estos. En la web se pueden encontrar muchos videojuegos y diversos casinos online para jugar a la ruleta, al póker, al blackjack… Sin embargo, lo más recomendable es jugar solo en casinos que sean legales, confiables y de buena reputación, como el casino online leovegas, por ejemplo, donde se garantiza gran variedad de juegos disponibles, además de una experiencia de juego satisfactoria y segura. A continuación, te mencionamos algunos de los beneficios que los adultos pueden obtener al jugar online.

Memoria y multitarea

Los juegos online tienen la capacidad de mejorar la memoria a corto plazo de las personas, y también de aumentar su índice de rendimiento multitarea. Esto fue comprobado por médicos y científicos luego de realizar un estudio a un grupo de personas con edades comprendidas entre los 60 y 85 años, quienes participaron voluntariamente. El estudio consistía en jugar durante varias horas al día a un juego de carreras en el que, cada vez que aparecía una señal en la carretera, el jugador debía presionar un botón específico. Al finalizar el estudio, que duró un mes, los participantes fueron sometidos a una prueba y los resultados fueron asombrosos, ya que los jugadores recordaban con mayor facilidad fechas importantes, nombres, direcciones, etc. Esto quería decir que habían mejorado su memoria y su índice de rendimiento multitarea. Los resultados fueron inclusive comparados con los de otra prueba realizada a personas de 20 años y resultaron ser superiores.

Enfoque cognitivo, resolución de problemas 

Las personas que se divierten y desestresan con los juegos online, no solo mejoran su estado anímico, también mejoran su capacidad de resolución de problemas y perfeccionan su enfoque cognitivo. Todo esto influye de manera positiva en el desenvolvimiento laboral, ya que al tener un mejor enfoque cognitivo se presta más atención a los pequeños detalles, se encuentran rápidamente soluciones a los problemas y es más fácil adaptarse a entornos relacionados al trabajo. Para comprobar esto, se realizó un estudio médico-científico, que consistía en jugar online durante 2 horas al día, con 30 personas cuyas edades oscilaban entre los 60 y 77 años. Luego de dos semanas se realizaron diferentes tipos de pruebas y se comprobó que el enfoque cognitivo y la capacidad de resolución de problemas de estas personas había mejorado significativamente.

Interacción social

Las personas que tienen problemas para integrarse y desenvolverse en la sociedad tienen en los juegos online un excelente aliado que les ayudará a superar este problema y a obtener la confianza y la seguridad que necesitan para expresar sus ideas y emociones ante otras personas. Los juegos online promueven la integración social sin importar la religión, raza, edad, ideología o el género. No solo se pueden disfrutar junto a familiares y amigos, sino también con personas de todo el mundo que comparten los mismos intereses, que permite además hacer nuevas amistades a largo plazo. Expertos aseguran que las personas que juegan online tienen mayor interacción social, y esto les ayuda a fortalecer su autoestima y a superar el miedo que les impide desenvolverse con normalidad en el trabajo, en familia y en cualquier evento con más personas.

Autismo, bulimia, alzhéimer

Actualmente, las nuevas tecnologías son una excelente herramienta para el tratamiento de diversas enfermedades. Las personas que padecen autismo muestran gran interés por el mundo online y, por este motivo, diversas compañías han desarrollado juegos en los que el objetivo principal es que los jugadores obtengan enseñanzas a través del juego que puedan implementar en su vida diaria. Ansiedad e impulsividad, por ejemplo, son dos emociones que no pueden controlar las personas que padecen bulimia, y para tratar esta conducta resultan ideales los juegos online que enseñan autocontrol de una manera divertida. Son juegos en los que la persona es expuesta a situaciones en las que debe solucionar problemas y hacer frente a diversas emociones de manera objetiva. Ejercitar la mente para mejorar la función cognitiva y la memoria a corto y largo plazo, además, es una de las maneras de ralentizar el alzhéimer. Por este motivo los expertos recomiendan que las personas mayores de 60 años dediquen al menos una hora al día al juego online.