Beneficios del Yoga en su día internacional y app mas usadas

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El yoga ha dejado de ser un deporte y práctica espiritual patrimonio exclusivo del Estado de la India para convertirse en un fenómeno que aspira a ser global. Debido a las mejoras que supone para la salud física y mental de los que lo practican, especialmente de aquellos que sufren altos niveles de estrés, las Naciones Unidas decidieron dedicar el 21 de junio de cada año a recordar sus beneficios.

Paralelamente a la internacionalización de esta disciplina, los negocios que basan su modelo de negocio en la práctica del yoga se multiplican y aumentan su facturación, muchas veces gracias a Internet. Este es el caso , por ejemplo, de las plataformas online, los canales de Youtube y las aplicaciones para descargar, muchas de ellas de creación muy reciente. Respecto a las apps, y tal como sucedió el año pasado, la aplicación ‘Calm’, que ofrece ejercicios de meditación y está disponible en español, continúa siendo la favorita en todo el mundo, con 3,5 millones de descargas en Google Play de enero hasta el 19 de junio de este año.