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viernes, septiembre 18, 2020
Etiquetas Psicologo ansiedad malaga

Tag: psicologo ansiedad malaga

Qué es la Asertividad y cómo desarrollarla. Casaleiz Psicólogo Málaga

  Aclaro un malentendido que a menudo surge cuando hablamos de asertividad: ser asertivo no significa dominar a los demás, así como no significa "no...

Salir de la crisis. Optimismo vs Realismo. Casaleiz Psicólogo Málaga

Hay una buena historia que me viene a la mente cada vez que me encuentro inmerso en una situación negativa de la que no...

Cómo librarse de la necesidad de aprobación. Casaleiz Psicólogo Málaga

Normalmente esto sucede: obtenemos la aprobación de los demás, los hacemos felices por un momento y nos sentimos mejor con nosotros mismos. Parece lo mejor que se puede hacer, y es algo que podemos seguir haciendo durante mucho tiempo, engañándonos a nosotros mismos de que nos hará felices. De hecho, funciona. Evitamos que nos desaprueben y de vez en cuando disfrutamos de esa hermosa palmadita en el hombro.

Ageísmo: efecto boomerang. Casaleiz Psicólogo Málaga

En atención sanitaria, el ageísmo se refiere a abstenerse de aplicar medios diagnósticos o terapéuticos en un paciente, que pudiera beneficiarse de ellos, atendiendo exclusivamente a su edad avanzada. No parece justificado no aplicar dichos procedimientos, especialmente los de bajo riesgo, salvo en la última fase de evolución de una enfermedad terminal.

¿Cuándo ir al psicólogo o psicoterapeuta? Casaleiz Psicólogo Málaga

Ir a hablar sobre su sufrimiento o incomodidad con alguien (psicólogo, psicoterapeuta, psiquiatra) es una decisión que se desarrolla poco a poco, ya que...

¿Cómo ayuda el counseling y la terapia? Carlos Casaleiz Psicólogo Málaga

“El asesoramiento psicológico (counseling) es un proceso de ayuda a un sujeto para que, conociéndose a sí mismo, y a la realidad en que vive, sepa hacer elecciones prudentes y se comprometa con las decisiones tomadas, de tal modo que logra la integración de su personalidad y el cambio requerido en su conducta, su afectividad como humano y su maduración como persona.”

Abrazame ahora. Carlos Casaleiz Psicólogo Málaga

¿Cuánto están presentes los abrazos en nuestra vida cotidiana? Todos sabemos lo que es un abrazo: es un gesto dirigido a expresar afecto o amor...

3 sugerencias sobre cómo decidir qué hacer cuando no sabes lo que es adecuado para ti. Carlos Casaleiz Psicólogo Málaga

¿Cuántas veces te encuentras en la situación de llamar a amigos, parientes y a quien tenga más cercano para preguntarles qué debes hacer? Si te...

Porque las “buenas intenciones para el nuevo año” pueden no servirle en absoluto. Carlos Casaleiz Piscólogo Málaga

Acaba de terminar un año y ha comenzado uno nuevo. Como de costumbre, dejamos atrás los diversos ritos de paso, a veces vinculados a tradiciones ancestrales, y nos dedicamos a pequeñas supersticiones del momento.

7 estrategias para sobrevivir la Navidad con familiares.

Incluso si todos esperamos una Navidad perfecta, con una casa decorada, cálida y ordenada, una mesa puesta, niños radiantes y tranquilos, parientes felices y silenciosos, todos sabemos que la realidad es muy diferente de la fantasía.

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