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lunes, julio 13, 2020
Etiquetas Pensamiento negativo

Tag: pensamiento negativo

Distorsiones cognitivas: Qué son, qué causan y cómo evitarlas. Psicólogo Málaga Centro Te Motivan

Las distorsiones cognitivas son simples recursos que nuestra mente usa para distorsionar la realidad y convencernos de que algo que aparentemente no es verdad es absolutamente real. Es importante señalar una cosa: distorsionar la realidad no es un hecho completamente negativo; Podemos considerarlo un proceso diario que nos ayuda a vivir el mundo y sus estímulos constantes con mayor ligereza.

Depresión en Navidad

La depresión afecta a personas de todas las edades y de diferentes condiciones sociales. Provoca un malestar significativo en las personas que le afecta en las diferentes áreas de su vida e incluso en el peor de los casos provocar el suicidio. La depresión afecta al 5% de la población en España y sigue aumentando en todo el mundo. En España representa el 5,2% de la población según los datos publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). La Navidad es una época de festejos y alegría. Sin embargo, hay muchas personas que la viven con Depresión. ¿Qué es la depresión en Navidad? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Cómo evitarla? La psicóloga del Gabinete de psicólogos Málaga Psicoabreu responde:

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