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domingo, julio 12, 2020
Etiquetas Estrés

Tag: estrés

Consejos para administrar el tiempo y reducir el estrés.

La gran cantidad de actividades y obligaciones diarias son fuente de estrés. En estas situaciones, la dificultad para administrar adecuadamente el tiempo puede provocar la sensación de estar desbordado, cansancio, disminución del rendimiento e incumplimiento de compromisos. Ana Claudia Alda, psicóloga sanitaria de Psicólogos Málaga PsicoAbreu ofrece las claves para reducir esta fuente de estrés.

El poder de las emociones en la salud física

Peter Gotzche científico y profesor catedrático en la Universidad de Copenhague, ha apuntado que los tratamientos farmacológicos que usamos de forma frecuente, constituiría la tercera causa de muerte mundial, por detrás de los problemas cardiovasculares o el cáncer. Del total de los fármacos consumidos, el 10 % lo constituyen psicofármacos, como ansiolíticos y antidepresivos. ¿Que hay detrás de los problemas de salud? Psicólogos Málaga psicoAbreu ofrece una explicación para dicha cuestión.

Estrés, las gotas que colman el vaso

El estrés. Concepto habitual en nuestro lenguaje cotidiano. Término que utilizamos para describir una situación de sobrecarga. “La gota que colma el vaso”. Pero, ¿a qué nos referimos exactamente cuando hablamos de estrés?

Advierten del deterioro en salud mental de personas afectadas por un desahucio

Una investigación de la Universidad de Granada ha revelado que el 88 % de las personas que han sufrido un desahucio presentan ansiedad y...

Los ocho beneficios de la natación que demuestran su eficacia 

Por comodidad se suele recurrir al clásico gimnasio, pero sin duda, la natación se ha convertido en la alternativa deportiva perfecta para aquellos que...

Depresión en Navidad

La depresión afecta a personas de todas las edades y de diferentes condiciones sociales. Provoca un malestar significativo en las personas que le afecta en las diferentes áreas de su vida e incluso en el peor de los casos provocar el suicidio. La depresión afecta al 5% de la población en España y sigue aumentando en todo el mundo. En España representa el 5,2% de la población según los datos publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). La Navidad es una época de festejos y alegría. Sin embargo, hay muchas personas que la viven con Depresión. ¿Qué es la depresión en Navidad? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Cómo evitarla? La psicóloga del Gabinete de psicólogos Málaga Psicoabreu responde:

Taller de psicoanálisis: gestión del estrés y la ansiedad

La ansiedad tiene que ver con la anticipación, es algo psíquico, que cuando ya se manifiesta en el cuerpo podríamos llamarla angustia (aunque cierta...

Psicólogos en Málaga alertan de una epidemia actual, la Ansiedad

Los psicólogos de todo el mundo han observado durante los últimos años, cómo los problemas de ansiedad se han convertido en el motivo más frecuente de consulta, como si de una epidemia se tratase. Estos datos coinciden con los emitidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS) ¿Por qué está ocurriendo esto? ¿Cómo hacerle frente? Desde el gabinete Psicólogos Málaga PsicoAbreu, los expertos tratan de dar respuesta a este fenómeno.

El estrés vacacional, un mal cada vez más frecuente entre la población

A pesar de que pueda resultar paradójico, en la actualidad muchas personas son incapaces de desconectar de su actividad profesional durante vacaciones, algo que...

El impacto psicológico de las hemorroides

Por la ignorancia que todavía existe en torno a ellas y por el grado único de intimidad que dicha patología ofrece, las hemorroides son...

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Buenos días amigos, esta red social es el resultado de multitud de intentos de conectar personas que colaboran o siguen todos los proyectos que...

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Fallecen dos personas en Marbella al caer desde un balcón

Dos hombres han fallecido en Marbella (Málaga) tras precipitarse uno desde un balcón y caer sobre otro en la calle José Meliá, según ha informado Emergencias...