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miércoles, mayo 27, 2020
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Si no cambias estás destinado a desaparecer. Casaleiz Psicólogo Málaga

Si tuvieras la posibilidad de pedir un deseo, un solo deseo para cambiar un aspecto de su vida que no va como a ti...

Cómo librarse de la necesidad de aprobación. Casaleiz Psicólogo Málaga

Normalmente esto sucede: obtenemos la aprobación de los demás, los hacemos felices por un momento y nos sentimos mejor con nosotros mismos. Parece lo mejor que se puede hacer, y es algo que podemos seguir haciendo durante mucho tiempo, engañándonos a nosotros mismos de que nos hará felices. De hecho, funciona. Evitamos que nos desaprueben y de vez en cuando disfrutamos de esa hermosa palmadita en el hombro.

Ageísmo: efecto boomerang. Casaleiz Psicólogo Málaga

En atención sanitaria, el ageísmo se refiere a abstenerse de aplicar medios diagnósticos o terapéuticos en un paciente, que pudiera beneficiarse de ellos, atendiendo exclusivamente a su edad avanzada. No parece justificado no aplicar dichos procedimientos, especialmente los de bajo riesgo, salvo en la última fase de evolución de una enfermedad terminal.

¿Cómo ayuda el counseling y la terapia? Carlos Casaleiz Psicólogo Málaga

“El asesoramiento psicológico (counseling) es un proceso de ayuda a un sujeto para que, conociéndose a sí mismo, y a la realidad en que vive, sepa hacer elecciones prudentes y se comprometa con las decisiones tomadas, de tal modo que logra la integración de su personalidad y el cambio requerido en su conducta, su afectividad como humano y su maduración como persona.”

3 sugerencias sobre cómo decidir qué hacer cuando no sabes lo que es adecuado para ti. Carlos Casaleiz Psicólogo Málaga

¿Cuántas veces te encuentras en la situación de llamar a amigos, parientes y a quien tenga más cercano para preguntarles qué debes hacer? Si te...

El miedo al cambio. Carlos Casaleiz Psicólogo Málaga

Muchas veces nos encontramos ante situaciones que nos gustaría cambiar ... ¡pero no hacemos nada! ¿Por qué? Carlos Casaleiz psicólogo Málaga te da una idea.

Los miedos de los niños. Cómo ayudarles. Psicólogo Málaga

¡Los miedos de los niños son un fenómeno bien conocido para todos los padres! Son emociones importantes, deben ser identificadas y normalizadas en nuestros hijos. Solo cuando adoptan características molestas y debilitantes, entonces deben abordarse de manera diferente.

Si la ansiedad llega sin previo aviso. Carlos Casaleiz Psicólogo Málaga

A veces, la ansiedad se presenta en forma de un ataque repentino y aparentemente inexplicable: el motivo desencadenante, sin embargo, está oculto dentro de nosotros.

Hábitos….cómo cortar las cadenas para cambiar. Carlos Casaleiz Psicólogo Málaga

En mi consulta a menudo escucho la palabra cambio. Es una palabra muy recurrente y transversal. A algunos les gustaría cambiar su forma de vida, otros la casa o el trabajo, mientras que a otros les gustaría aprender a decir lo que piensan sin sentirse culpables o cambiar su forma de reaccionar ante las personas o situaciones.

Procrastinar: un rasgo de personalidad peligrosa. Carlos Casaleiz Psicólogo Málaga

Hay muchos dichos sobre la importancia de hacer lo que se debe hacer cuando se debe hacer. Quién tiene tiempo, no esperes más. No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. La ociosidad es el padre de los vicios ... y así sucesivamente.

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