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domingo, junio 13, 2021
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Carlos Casaleiz

Principales Fobias y como salir de ellas. Casaleiz Psicólogo Málaga.

Fobias: cuál es la mejor manera de salir de ella ¿Nos hemos preguntado alguna vez de qué tenemos miedo? Bueno, tratemos de pensarlo, aunque sea...

Porque las “buenas intenciones para el nuevo año” pueden no servirle en absoluto. Carlos Casaleiz Piscólogo Málaga

Acaba de terminar un año y ha comenzado uno nuevo. Como de costumbre, dejamos atrás los diversos ritos de paso, a veces vinculados a tradiciones ancestrales, y nos dedicamos a pequeñas supersticiones del momento.

Hábitos….cómo cortar las cadenas para cambiar. Carlos Casaleiz Psicólogo Málaga

En mi consulta a menudo escucho la palabra cambio. Es una palabra muy recurrente y transversal. A algunos les gustaría cambiar su forma de vida, otros la casa o el trabajo, mientras que a otros les gustaría aprender a decir lo que piensan sin sentirse culpables o cambiar su forma de reaccionar ante las personas o situaciones.

Para disfrutar la vida al máximo, necesitas tener una mente estratégica. Psicólogo Málaga Centro Te Motivan

Aquellos que reconocen la importancia de nuestros procesos mentales en cada área de la vida diaria podrán vivir de manera satisfactoria y lograr un mayor estado de equilibrio y bienestar.

Saber decir «no» en el amor. Psicólogo Málaga Centro Te Motivan

¿Alguna vez has escuchado o pronunciado frases como «Te amo para morir», «eres la única razón en mi vida» o «sin ti, estoy muerto»? Estas son frases que a menudo escucho en mi consulta como psicólogo en Centro Te Motivan

Las formas de amor y la capacidad de amar a los demás de la manera correcta. Psicólogo Málaga Centro Te Motivan

Hablando de la capacidad de amar, necesariamente debemos hablar de "amor", entendido como una sensación auténtica y libre de que dos personas intercambian, ya sean pareja, padres e hijos, buenos amigos. Saber cómo vivir un sentimiento importante y puro ayuda a las personas a liberar sus emociones,

Perfeccionismo patológico: qué es y cómo se gestiona. Psicólogo Málaga Centro Te Motivan

Ciertamente le ha ocurrido a usted hacer pensamientos de este tipo y es normal que pueda suceder, pero si se convierte en un estado de ánimo diario, casi un lema de la vida, esto se vuelve obsesivo y es entonces lo que se convierte en «perfeccionismo patológico».

Pánico. Conócelo para afrontarlo. Psicólogo Málaga Centro Te Motivan

Tal vez estamos en el supermercado, en la fila de la oficina de correos, caminando por el centro de la ciudad o más simplemente...

La necesidad de gustar en las redes sociales como signo de una crisis interna. Psicólogo Málaga Centro Te Motivan

En nuestra sociedad es cada vez más difícil, si no imposible, conocer a alguien que no sea miembro de al menos una red social. Probablemente, si conociéramos a alguien que hoy no siente la necesidad de compartir algunos aspectos de su vida a través de las redes sociales con familiares, amigos y extraños, pensaríamos en él como un excéntrico y un asocial.

Iniciar una psicoterapia. 10 miedos por los que no acudes al psicólogo y cómo superarlos. Psicólogo Málaga Centro Te Motivan

Los problemas, los prejuicios y las ideas erróneas sobre acudir al psicólogo nos impiden pedir ayuda y resolver nuestros problemas de manera eficaz y rápida.

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