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viernes, septiembre 18, 2020
Etiquetas Ansiedad

Tag: ansiedad

Los beneficios del aceite de cáñamo en la salud

El uso de aceite CBD, obtenido del cáñamo, está creciendo por todo el mundo gracias a sus propiedades terapéuticas y preventivas. Así lo pone...

Dolor frente a sufrimiento. ¿Podemos elegir?

“Es como si se me clavaran mil cuchillos en el cuerpo”, “es como si mi corazón se partiera lentamente”, “es como un martillazo en...

Cómo afrontar la Navidad con la ausencia: el duelo en Navidad

Las fiestas navideñas se relacionan con reuniones familiares y tiempo libre para hacer planes juntos. Justamente por este motivo son fechas complicadas para quienes...

Si la ansiedad llega sin previo aviso. Carlos Casaleiz Psicólogo Málaga

A veces, la ansiedad se presenta en forma de un ataque repentino y aparentemente inexplicable: el motivo desencadenante, sin embargo, está oculto dentro de nosotros.

Trastornos psicológicos causados por “El Ruido”

La exposición de las personas al ruido puede causar a corto o largo plazo diferentes problemas a nivel psicológico y físico. Normalmente las personas se adaptan, pero el cuerpo reacciona y puede aparecer mucha tensión. El ruido es el cuarto problema ambiental más importante de Europa después de los accidentes de tráfico y domésticos Según expertos, algunas organizaciones y la Organización mundial de salud (OMS) el ruido tiene efectos muy perjudiciales para la salud. Estos problemas pueden ser fisiológicos (perdida de la audición,…) y/o psicológicos (estrés, cansancio, depresión, ansiedad, etc). Estos perjuicios provocan disfunciones en la vida cotidiana de las personas afectándole a nivel laboral, personal, social, etc. ¿Cuándo se pueden producir estos efectos? ¿Cuáles son sus síntomas?

El síndrome del opositor, 7 trucos para sobrevivir a unas oposiciones

Cuando en un momento de nuestra vida nos replanteamos nuestro futuro laboral, no importa si somos jóvenes o mayores, una de las opciones que más se barajan es el hacerse funcionario. Con más de 100.000 plazas de empleo público ofertadas este año a nivel nacional, sin contar las de nivel autonómico y local, parece que queda más cerca la posibilidad de realizar nuestros sueños, pero entonces ¿por qué es tan difícil pasar por unas oposiciones? La Psicóloga nos responde a esta y otras cuestiones

Procrastinar: un rasgo de personalidad peligrosa. Carlos Casaleiz Psicólogo Málaga

Hay muchos dichos sobre la importancia de hacer lo que se debe hacer cuando se debe hacer. Quién tiene tiempo, no esperes más. No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. La ociosidad es el padre de los vicios ... y así sucesivamente.

Cómo ayudar a un hipocondríaco: consejos y reflexiones. Carlos Casaleiz Psicólogo Málaga

Para evitar entrar en el círculo vicioso de la ansiedad y la preocupación excesiva por la salud, le recomiendo que se mantenga alejado del "Dr. Google". De hecho, el "doctor Google" está lleno de trampas: ingrese un síntoma, por ejemplo, dolor de estómago y aprenderá que puede tener cualquier cosa, desde apendicitis hasta cáncer de esófago. Varias investigaciones muestran que las personas experimentan un mayor nivel de ansiedad después de revisar Internet.

La evolución de los trastornos de ansiedad: una imagen de las diferentes edades más afectadas

Si imaginamos cómo será la vida en el futuro, podemos hacer un bosquejo de una imagen en la que las personas que habrán alcanzado...

¿Cómo tener un trabajo es importante para tu autoestima?

Cuando la carga de trabajo excede nuestras energías, podemos encontrar lo que la literatura define como síndrome de burnout. La palabra "agotamiento" significa, literalmente, "reventar" y "quemar" hasta el agotamiento, la extinción.

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