La fragilidad de la Autoestima ¿Qué puedo hacer? Psicólogo Málaga

Por autoestima nos referimos a la evaluación que cada persona hacemos de nosotras mismas. Dentro de esta evaluación encontramos: satisfacción para nosotros/as mismos/as, conciencia de nuestro valor y confianza en la capacidad para realizar una determinada tarea.
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“Personas toxicas”. Manipuladores emocionales

La psicóloga malagueña Marta Garrido del gabinete Psicólogos Málaga Psicoabreu explica las características de las personas toxicas y aporta algunos consejos para tratar con ellas. Las personas somos seres sociales y estamos continuamente interaccionando con los demás. Estas interacciones pueden producirnos estrés, perdida de energía o malestar psíquico. En psicología, cuando la conducta de una persona nos influye negativamente podemos decir que es una “persona toxica”. Este tipo de personas crean relaciones de parejas muy devastadoras, pueden crear distancias en la familia, rompen lazos entre los amigos, etc. ¿Cuáles son sus características? ¿Cómo puedo evitarlas? La psicóloga del Gabinete de psicólogos Málaga Psicoabreu responde:

Identidad digital o la era del postureo. Psicólogo Málaga

Todo se deriva de una necesidad de comunicación, intercambio, reconocimiento que se activa fácilmente al “publicar”, “poner como” y “seguir” los contenidos que más nos afectan y captan nuestra atención.

Ganar los desafíos cotidianos: construcción cognitiva de la autoestima. Psicólogo Málaga

La autoestima es un paradigma que se puede construir a través de estrategias cognitivas y depende de la forma en que el individuo se...

¿Eres dependiente emocionalmente?

¿Eres dependiente emocionalmente? Seguramente hemos escuchado alguna vez este concepto, o que nos sentimos dependiente emocionalmente a alguien. Pero, ¿Qué es realmente la Dependencia Emocional? La...

Psicólogo Málaga Centro Te Motivan. Resistencia al cambio en Psicoterapia

La expectativa de resolver las dificultades psicológicas es una motivación muy fuerte para la psicoterapia. Sin embargo, la constancia necesaria para el cambio puede asustar al cliente y reducir su compromiso con el trabajo terapéutico. El deseo no coincide con tanta decisión, o el sufrimiento resultante de enfrentar el cambio se percibe como insostenible.

¿Cómo afecta el clima al estado de ánimo?

La influencia del clima sobre el estado de ánimo es una idea que ha perdurado a lo largo del tiempo y aunque los resultados no son del todo concluyentes existen numerosas investigaciones que confirman la existencia de un mayor número de personas que sufren ansiedad y depresión en los países con una gran ausencia de luz y “mal tiempo”.

Hablemos de Sexualidad

  El Centro Psicológico, Psicopedagógico y Logopédico Te Motivan, junto con la empresa de formación 2CL Formación Psicológica, siguiendo el plan de divulgación y formación...
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7 consejos para gestionar el diagnóstico de una enfermedad crónica

7 consejos para gestionar el diagnóstico de una enfermedad crónica La investigación en Medicina favorece que muchas enfermedades que, anteriormente podrían ser consideradas mortales, se...
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¿Busca el mejor psicólogo de Málaga? En Psicólogos Málaga PsicoAbreu lo encontrará

Razones por las que Psicólogos Málaga PsicoAbreu se ha convertido en el centro de atención psicológica líder de la provincia malagueña.

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