psicologos malaga

Dependencia emocional

¿Qué es la dependencia emocional? Las relaciones de las que tenemos dependencia emocional son las relaciones en las que hemos llegado a generar una incapacidad...

Iniciar una psicoterapia. 10 miedos por los que no acudes al psicólogo y cómo...

Los problemas, los prejuicios y las ideas erróneas sobre acudir al psicólogo nos impiden pedir ayuda y resolver nuestros problemas de manera eficaz y rápida.

Las emociones cambian según la red social utilizada. Psicólogo Málaga Centro Te Motivan

Un estudio reciente realizado por Murphy Research, comisionado por la red social Snapchat, mostraría cómo el uso de Twitter causaría ansiedad y depresión, a diferencia de Snapchat que funcionaría bien.

Distorsiones cognitivas: Qué son, qué causan y cómo evitarlas. Psicólogo Málaga Centro Te Motivan

Las distorsiones cognitivas son simples recursos que nuestra mente usa para distorsionar la realidad y convencernos de que algo que aparentemente no es verdad es absolutamente real. Es importante señalar una cosa: distorsionar la realidad no es un hecho completamente negativo; Podemos considerarlo un proceso diario que nos ayuda a vivir el mundo y sus estímulos constantes con mayor ligereza.

En primer lugar, no trate a los que son normales. Contra la invención de...

El autor del ensayo es el Prof. Allen Frances, el psiquiatra que dirigió los grupos de trabajo que redactaron el DSM-IV, así como un miembro del comité que redactó el DSM-III. La profundidad de la crítica de la psiquiatría, el método y la práctica, por lo tanto, proviene de la fuente más autorizada e interna de la disciplina misma.

¿Cómo afecta a nuestras emociones la astenia primaveral?

Dependiendo de la zona geográfica, las personas estamos expuestas a los cambios estacionales hasta cuatro veces al año. Aunque aún no exista una evidencia...

Ser eficiente y eficaz. Psicólogo Málaga Centro Te Motivan

Comencemos con el supuesto de que no podemos poner todo en una hoja de ruta, ¡pero es importante que también nos permitamos  un poco...

Síndrome de Burnout: cuando el trabajo se convierte en estrés. Psicólogo Málaga Centro Te...

Entre las formas de estrés que pueden derivarse del trabajo, esto cae en un tipo peculiar, una forma real de agotamiento o desgaste derivado de la naturaleza de algunas tareas profesionales.
TPAB Psicólogos

Tu bienestar está a un sólo click de distancia

SER FELIZ YA ES POSIBLE. ¿Sientes que te encuentras en una especie de trampa emocional sin salida? ¿Tu relación de pareja se ha convertido en una lucha continua?...

Cómo comunicarse de manera efectiva. Psicólogo Málaga Centro Te Motivan

El propósito de este artículo es proporcionar estrategias sobre cómo comunicarse de manera efectiva sin juzgar a la otra persona. En este sentido, un...

Ir a la barra de herramientas