No es lo mismo salir a correr en la ciudad que en el campo, a caminar en la playa o en la montaña e incluso decidirse por ponerse a prueba en el río o frente al mar.
Sabiendo eso, basta con ver novedades deportivas para poder hacerse un look acorde para cada ocasión.
Las mujeres que viven en zona costera saben que, pese a que las temperaturas suelen ser más templadas gracias a la cercanía al mar, lo cierto es que la brisa marina y la humedad pueden ser incluso complicados según el viento y el momento del día en el que se ejercite.
Pese a que cada vez está más de moda salir al paseo marítimo y a los parques que ponen a disposición de sus vecinos los Ayuntamientos para ejercitarse, a veces el suelo es resbaladizo y es necesario elegir a conciencia un calzado deportivo adecuado.
Contar con una equipación que sea capaz de cumplir con las necesidades de cada área geográfica es más sencillo que nunca gracias a ver novedades de las marcas: un chaleco que sirva de cortavientos, una chaqueta con capucha ligera, camisetas de manga larga o tirantes, ropa de abrigo para los días más complicados y unos zapatos que sean acordes con el ritmo que se va a llevar son la clave para salir al paseo marítimo y poder hacer ejercicio de forma cómoda.
¿Qué clase de deportes se llevan en zona costera?
El mar, con las olas, invitan en parte a la reflexión. Cada vez son más los que aprovechan ese ambiente y ese sonido para buscar la práctica de deportes como el yoga o el pilates al aire libre. La ventaja de la arena cuando es firme para poder poner a prueba la elasticidad puede ser incluso mejor para quienes buscan llevar aún más lejos el equilibrio.
Aparte de ese tipo de práctica, el caminar por la orilla, correr por la arena o ir a buen ritmo por el paseo marítimo a cualquier hora del día durante las estaciones fuera del verano son las elecciones más habituales de una población acostumbrada a hacer del mar su núcleo central deportivo en verano.
¿Cuál será este verano el reto?
