Ansiedad en niños

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ansiedad
Ansiedad

La ansiedad en niños es algo común hoy en día, se estima que entre un 9% y un 21% lo padecen.

¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?

Es una emoción que aparece cuando la persona percibe que está en peligro. Es una respuesta normal y adaptativa ante amenazas reales o imaginarias en el que el organismo se prepara para reaccionar ante una situación de peligro. Hay algunos temores que ya viene preestablecidos en la especie humana:

  • El miedo a los animales
  • Miedo a los daños físicos
  • Miedo a la separación

Hay veces en que las respuestas de ansiedad no desempeñan una función adaptativa, se disparan de forma totalmente incontrolada y son causa de sufrimiento para los niños que las experimentan.

MIEDOS Y ANSIEDAD EN NIÑOS

La Psicóloga Pilar Cortés de Psicólogos Málaga PsicoAbreu afirma que  gran parte de los niños que manifiestan ansiedad están relacionada con miedos específicos.

El miedo a la separación es la primera línea de defensa; si se rompe ésta, entonces entran en acción los miedos a los animales y a los daños físicos. Desde esta perspectiva, los miedos son respuestas instintivas y universales, que no tiene un aprendizaje previo y tiene como objetivo protegernos de los peligros. Los miedos innatos que experimentar los niños se pueden agrupar en cinco categorías generales:

  1. Miedo a los estímulos intensos.
  2. Miedo a los estímulos desconocidos
  3. Miedo a la oscuridad.
  4. Miedo a la separación

CLASIFICACIÓN DE LOS TRASTORNO DE ANSIEDAD EN LA INFANCIA

Los trastornos de ansiedad en la infancia pueden clasificarse en diferentes grupos:

  1. Trastornos fóbicos:Fobias específicas, Fobia escolar y Trastornos de evitación.
  2. Trastornos de ansiedad sin evitación fóbica:Ansiedad de separación y ansiedad excesiva.
  3. Otros trastornos de ansiedad:Trastorno obsesivo-compulsivo y trastorno mixto de ansiedad y depresión.

TRATAMIENTO

El tratamiento psicológico sería muy parecido al de los adultos, las técnicas que se utilizarían serían similares:

  • Relajación
  • Técnicas de exposición
  • Técnicas de modelados
  • Técnicas cognitivas

Es fundamental tratar estos problemas en la infancia para que no evolucionen en la edad adulta.